
Mini tortine di manzo al peperoncino
Mini chilli beef pies
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Riepilogo
Manzo - Australia
Ingredienti
- 1 Cipolla (piccolo)
- 1 Patata (grande)
- 1 cucchiaio Olio di girasole
- 85 g Passata di pomodoro
- 2 cucchiaini Cumino macinato
- 250 g Carne macinata
- pizzichi Cannella
- 150 ml Brodo di manzo
- 2 cucchiaini Peperoncino in polvere piccante
- 3 cucchiai Panna acida
- 200 g Fagioli rossi
- 2 cucchiai Erba cipollina
- 450 g Pasta frolla già stesa
Istruzioni
Per preparare il chili, scalda l'olio in una padella e soffriggi la cipolla per 5 minuti, finché si ammorbidisce. Aggiungi le spezie e soffriggi per 1 minuto. Unisci la carne di manzo e cuoci per qualche minuto. Aggiungi il concentrato di pomodoro, il brodo e la cannella. Mescola, porta a ebollizione e poi lascia sobbollire per 15-20 minuti, finché resta pochissimo liquido. Aggiungi i fagioli 5 minuti prima della fine della cottura. Aggiusta di sale e lascia raffreddare.
Preriscalda il forno a 200 °C/180 °C ventilato/gas 6. Con un coppapasta di 7 cm, ricava 12 dischi dalla pasta. Usali per foderare uno stampo da 12 mini muffin, bucherella il fondo della pasta con una forchetta e cuoci in forno per 10 minuti. Sforna e lascia raffreddare su una gratella. Ripeti l'operazione con il resto della pasta.
Nel frattempo, lessa la patata in acqua bollente finché è tenera. Scolala, schiacciala con la panna acida e i condimenti, poi incorpora l'erba cipollina. Versa 1-2 cucchiaini di chili nelle basi di pasta e copri con un cucchiaino di purè. Dai consistenza al purè con una forchetta; rimetti in forno per 15 minuti o finché si dorano.
Altre informazioni
Valori nutrizionali683 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine11 %19 g
- Carboidrati43 %74 g
- Grassi46 %35 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 683 kcal | 199 kcal |
| Proteine | 19 g | 5,5 g |
| Carboidrati | 74 g | 21,5 g |
| Grassi | 35 g | 10,2 g |
Una porzione corrisponde a circa 344 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata28/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneAustraliana
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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