Pad See Ew

Name: Pad See Ew
Yield: 1
Cuisine: Tailandesa
Ingredients: 1 Uovo; 1 tazza Pollo; 2 cucchiaini Salsa di soia; 2 spicchi Aglio; 2 cucchiaini Zucchero; 2 cucchiai Acqua; 2 cucchiai Salsa di ostriche; 6 Spaghetti di riso; 2 cucchiaini Aceto bianco; 4 tazze Broccoli cinesi; 2 cucchiai Olio di arachidi; 2 cucchiai salsa di soia scura

Fácil

Contiene allergeni

HuevosCereales con glutenSoja

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore: TheMealDB
Tempo di preparazione: Flessibile
Porzioni: 1 (stimato)

Valori nutrizionali

Proteine15 %21 g
Carboidrati30 %41 g
Grassi54 %33 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

Nutriente	Per porzione	Per 100 g
Calorie	518 kcal	90 kcal
Proteine	21 g	3,7 g
Carboidrati	41 g	7,1 g
Grassi	33 g	5,7 g

Una porzione corrisponde a circa 574 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata28/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale: Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Cucina: Thailandese

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pollo - Thailandia

Ingredienti

1 Uovo
240 ml PolloOriginale: 1 tazza
2 cucchiaini Salsa di soia
2 spicchi Aglio
2 cucchiaini Zucchero
2 cucchiai Acqua
2 cucchiai Salsa di ostriche
6 Spaghetti di riso (oz/180g)
2 cucchiaini Aceto bianco
960 ml Broccoli cinesiOriginale: 4 tazze
2 cucchiai Olio di arachidi
2 cucchiai salsa di soia scura

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

Mescolare la salsa in piccola ciotola.
Aglio di lancia in wok con olio. Mettere a fuoco alto, quando caldo, aggiungere pollo e broccoli cinesi steli, cuocere fino a quando il pollo è leggero d'oro.
Spingere sul lato del wok, rompere l'uovo e scramble. Non ti preoccupare se si attacca al fondo del wok - sarà char e che aggiunge sapore autentico.
Aggiungere spaghetti, foglie di broccoli cinesi e salsa. Delicatamente mescolare insieme fino a quando i noodles sono macchiati scuro e le foglie sono arruffate. Servite subito!