
Curry di pollo al Panang (kaeng panang gai)
Panang chicken curry (kaeng panang gai)
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine18 %35 g
- Carboidrati17 %34 g
- Grassi65 %56 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 737 kcal | 140 kcal |
| Proteine | 35 g | 6,6 g |
| Carboidrati | 34 g | 6,4 g |
| Grassi | 56 g | 10,6 g |
Una porzione corrisponde a circa 528 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata35/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Stima indicativa in base al tipo di piatto; controlla sempre lo stato del cibo.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pollo - Thailandia
Ingredienti
- 2 cucchiai Arachidi
- 4 spicchi Aglio (Chopped)
- 6 Peperoncino rosso
- Lime (Zest of 2)
- 1 cucchiaino Cumino macinato
- 400 ml Latte di cocco
- 2 cucchiai Salsa di pesce (-3)
- 1 Zucchero di canna (-2tbsp)
- Riso al gelsomino (Boiled)
- 1 cucchiaino Noce moscata
- 1 cucchiaino Coriandolo macinato
- manciate Basilico
- 100 g Fagiolini
- 200 g Petto di pollo
- 1 cucchiaio Galanga
- 1 Pasta di curry Panang (-2tbsp)
- 4 Peperoncini rossi secchi
- 1 cucchiaino Pasta di gamberetti
- 1 cucchiaio Citronella
- 2 Foglie di lime
Istruzioni
In primo luogo, fare la pasta di curry. Utilizzare un pisello e un mortaio per sbattere insieme i peperchi secchi e freschi, pasta di gamberetti, aglio, galangal, citronella, zest di calce, pepe bianco, coriandolo, cumino, noce moscata e arachidi, oltre 1 cucchiaino di sale. Dovresti avere una pasta grezza. In alternativa, aggiungere tutti gli ingredienti a un processore alimentare insieme a 2-3 cucchiai di latte di cocco e polso fino a quando non si dispone di una pasta. Conservare in un barattolo rivestito in frigorifero. Continuerà fino a due settimane.
Aggiungere 2-3 cucchiai della parte spessa del latte di cocco in una casseruola a fuoco medio-alto. Quando il latte di cocco inizia a friggere, aggiungere 1-2 cucchiai di pasta di curry e mescolare bene per circa 1 min, fino a fragrante.
Mescolare nel pollo e lasciare cuocere per circa 3-4 minuti fino a iniziare a brunare dappertutto. Seguire con i fagioli francesi e mescolare bene.
Condire con la salsa di pesce e lo zucchero, poi aggiungere il resto del latte di cocco. Mescolare bene, aggiungere metà delle foglie di calce makrut e cuocere per 3-5 minuti fino a quando il pollo non viene cotto attraverso. Gustare e aggiungere più zucchero o salsa di pesce se necessario – dovrebbe essere salato e nocivo, e la dolcezza dovrebbe passare attraverso. Aggiungere le foglie di basilico tailandese, dargli una rapida miscela e togliere il calore. Servire con riso gelsomino a vapore, guarnito con il peperoncino affettato e il resto delle foglie di calce makrut.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
One Pot Tom Yum Soup with Prawns | Tom Yum Goong Recipe (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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