Dettagli della ricetta

Stinchi di agnello alla vietnamita con patate dolci

Stinchi di agnello alla vietnamita con patate dolci

Vietnamese lamb shanks with sweet potatoes

Media

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine17 %9 g
  • Carboidrati42 %23 g
  • Grassi41 %10 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie207 kcal41 kcal
Proteine9 g1,8 g
Carboidrati23 g4,6 g
Grassi10 g2 g

Una porzione corrisponde a circa 503 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata30/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Cucina: Vietnamita

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Agnello - Vietnam

Ingredienti

  • 2 Cipolla
  • 2 cucchiai Zenzero (chopped)
  • 1 Peperoncino rosso (sliced)
  • Lime (Juice of 2)
  • 1 cucchiaio Passata di pomodoro
  • 3 Spicchio d'aglio (sliced thinly)
  • 2 cucchiai Salsa di pesce
  • 1 cucchiaino Zucchero di canna
  • manciate Menta
  • manciate Basilico
  • 3 Anice stellato
  • 4 Patate dolci
  • 2 cucchiai Olio di arachidi
  • 2 Citronella
  • 1 l Brodo di agnello
  • 4 Stinchi di agnello

Istruzioni

  1. Scaldare il forno a 160C/140C ventilatore/gas 3. Riscaldare 1 cucchiaio di olio in una casseruola pesante, condire gli stinchi, poi li bruni 2 alla volta su tutti i lati, aggiungendo l'olio rimanente per il secondo lotto. Rimuovere l'agnello e aggiungere le cipolle. Farli friggere abbastanza brillantemente, circa 30 secondi, aggiungere lo zenzero, l'aglio e il peperoncino tritato, quindi abbassare il fuoco e cuocere per 1 min. Aggiungere 1 cucchiaio di zucchero, mescolare, quindi aggiungere l'anice stellato, la citronella, il brodo, il purè e la condimento. Portate a ebollizione.

  2. Coprire e cuocere in forno per 11⁄2 ore, poi aggiungere le patate dolci e cuocere per 1 ora di più. L'agnello dovrebbe essere completamente tenero e quasi cadere dalle ossa. Mescolare nella salsa di pesce, succo di lime e 1 cucchiaino di zucchero per sollevare il sapore, poi spargere con la menta, basilico e il peperoncino affettato da servire.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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