
Cassoulet di maiale
Pork Cassoulet
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 4 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine22 %39 g
- Carboidrati40 %70 g
- Grassi38 %30 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 706 kcal | 173 kcal |
| Proteine | 39 g | 9,5 g |
| Carboidrati | 70 g | 17,1 g |
| Grassi | 30 g | 7,3 g |
Una porzione corrisponde a circa 409 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata33/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Stima indicativa in base al tipo di piatto; controlla sempre lo stato del cibo.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Maiale - Francia
Ingredienti
- Pane (to serve)
- 350 g Maiale
- 1 Cipolla (large)
- 10 Aglio
- 1 Carota (thinly sliced)
- gocci Olio vegetale
- 1 cucchiaio Passata di pomodoro
- 2 cucchiai Aceto di vino rosso
- manciate Prezzemolo
- 600 ml Brodo vegetale
- Broccoli (to serve)
- 4 cucchiai Grasso d'oca
- 2 stecche Rosmarino
- 2 cucchiai Pangrattato
- 1 cucchiaino Semi di finocchio
- 400 g Fagioli bianchi
Istruzioni
Forno di calore a 140C/120C ventilatore/gas 1. Mettere una grande pentola antiforno (con un coperchio aderente) a fuoco alto. Aggiungere la vostra carne grassa e a dadini, cuocere per alcuni minuti per sigillare i bordi, dandogli una rapida mescolanza per cucinare uniformemente. Ridurre il calore a basso, aggiungere la cipolla affettata, gli spicchi d'aglio interi, le carote e i semi di finocchio, e cuocere delicatamente per ammorbidire il veg per pochi minuti.
Versare sopra l'aceto di vino rosso, raschiare qualsiasi bit polveroso dal fondo della pentola. Aggiungere il brodo, il purè di pomodoro e metà del rosmarino e il prezzemolo. Portare a ebollizione e cuocere per 10 minuti, quindi stagione, coprire con un coperchio e mettere in forno per 2 ore, rimuovendo il coperchio per l'ora finale di cottura. Mescolare di tanto in tanto e aggiungere i fagioli con 30 minuti per andare.
Rimuovere la pentola dal forno e riscaldare la griglia. Tagliare la parte superiore con le restanti erbe e pangrattato, asciugare un po' d'olio sopra la parte superiore, e tornare al forno per 5-10 minuti, fino a quando i pangrattato sono d'oro. Servire con pane croccante e veg verde.
Video e link
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