
Gamberi saltati in padella
Prawn stir-fry
Contiene allergeni
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine29 %26 g
- Carboidrati33 %29 g
- Grassi38 %15 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 336 kcal | 94 kcal |
| Proteine | 26 g | 7,3 g |
| Carboidrati | 29 g | 8,1 g |
| Grassi | 15 g | 4,2 g |
Una porzione corrisponde a circa 356 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata33/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pesce e frutti di mare - Thailandia
Ingredienti
- 1 cucchiaio Salsa di soia
- 3 spicchi Aglio (Crushed)
- 1 Peperoncino verde (chopped)
- 3 u Zenzero (cm)
- 200 g Gamberi tigre crudi
- 1 mazzetto Coriandolo
- Lime (To serve)
- 1 Peperoncino rosso (sliced)
- 3 cucchiai Salsa di pesce
- 1 cucchiaio Zucchero semolato
- 8 fette Cipollotti
- Spaghetti di riso (To serve)
- 100 g Germogli di fagioli
- 85 g Castagna d'acqua
- 2 cucchiai Olio di arachidi
Istruzioni
Metti i gamberi in una ciotola. Mettere il peperoncino, l'aglio, i gambi di coriandolo (snip questi su utilizzando le forbici prima) e lo zucchero di colata in un tritacarne o piccolo processore di cibo e frustare insieme. Aggiungere metà del succo di lime e la salsa di pesce, poi versare questo sui gamberi.
Scaldare 1 cucchiaio di olio in un wok, aggiungere lo zenzero e le cipolle di primavera e friggere per 1 min. Aggiungere il pepe rosso e friggere per 1 min, fino a quando il pepe inizia ad ammorbidire. Aggiungere le castagne d'acqua e germogli di fagioli, e gettare insieme fino a quando i germogli di fagiolo cominciano a sterzare. Aggiunga la salsa di soia e una macinata davvero buona di pepe nero, poi puntare il lotto in un piatto di portata.
Scaldare l'olio rimanente nel wok e aggiungere i gamberi, sollevandoli dai loro succhi. Toss per 1-2 minuti fino a diventare rosa, aggiungere la marinata e girare rapidamente il wok, quindi puntare il lotto sul veg. Snip sopra le foglie di coriandolo e cospargere sulla calce rimanente. Serve su tagliatelle con calce extra per schiacciare sopra.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
The Vietnamese Noodle Salad I Could Eat Every Day | Make It Wednesday Marion’s Kitchen (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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