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Riso e fagioli

Riso e fagioli

Rice and Beans

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
1 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine13 %5 g
  • Carboidrati81 %30 g
  • Grassi6 %1 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie131 kcal44 kcal
Proteine5 g1,7 g
Carboidrati30 g10 g
Grassi1 g0,3 g

Una porzione corrisponde a circa 301 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata13/100
Qualità della scheda40/100
Affidabilità nutrizionale
Bassa

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Vegetariano - Isole Cayman

Ingredienti

  • 1 Cipolla (Diced)
  • 0.5 cucchiai Sale
  • 1 cucchiaio Pepe nero
  • 1 lattina Latte di cocco
  • 3 Scotch Bonnet
  • 0.5 confezioni Fagioli rossi

Istruzioni

Cuocere fagioli fino a teneri, aggiungere riso, latte di cocco, cipolla, pepe nero e sale, e aggiungere abbastanza acqua per coprire solo gli ingredienti. Posizionare Scotch peperoni Bonnet in cima, attento a non scoppiarli. Simmer fino a quando il riso non è tenero. Rimuovere il pepe prima di servire.

Video e link

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