
Wrap di manzo in stile shawarma
Shawarma chuck roast wrap
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 4 (stimato)
Riepilogo
Manzo - Arabia Saudita
Ingredienti
- 1 cucchiaino Sale
- 2 cucchiaini Paprika
- 1 cucchiaio Cumino macinato
- 3 cucchiai Succo di limone
- 0.5 cucchiaini Cannella
- 240 ml Brodo di manzoOriginale: 1 tazza
- 0.5 cucchiaini Pepe di Cayenna
- 1 cucchiaino Curcuma
- 1 cucchiaino Zenzero macinato
- 0.5 cucchiaini Coriandolo macinato
- 0.25 cucchiaini Chiodi di garofano
- 1 kg Arrosto di spalla
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
In una pentola di ghisa o in una pentola per cottura lenta, metti tutte le spezie, il brodo di manzo e il succo di limone. Mescola per amalgamare il tutto.
Aggiungi il manzo e giralo perché si insaporisca bene; versaci sopra un po' di sugo con un cucchiaio.
Copri la pentola e cuoci a fuoco lento per 8-10 ore.
Una volta cotta, togli la carne e sfilacciala con due forchette. Elimina il grasso in eccesso.
Sgrassa la superficie del liquido rimasto.
Mescola la carne sfilacciata con il sugo. Tienila al caldo fino al momento di servire.
Prepara il wrap spalmando la salsa all'aglio sul pane pita. Copri con la carne e aggiungi i contorni che preferisci.
Chiudilo come un burrito.
Scalda una bistecchiera e abbrustolisci il wrap.
Altre informazioni
Valori nutrizionali636 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine32 %50 g
- Carboidrati3 %4 g
- Grassi66 %46 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 636 kcal | 194 kcal |
| Proteine | 50 g | 15,2 g |
| Carboidrati | 4 g | 1,2 g |
| Grassi | 46 g | 14 g |
Una porzione corrisponde a circa 328 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata40/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneMediorientale
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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