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Spanish Chickpea & Chorizo Stew | Potaje de Garbanzos y Chorizo Recipe (apri su YouTube)
Fagioli alla spagnola con pollo e chorizo
Spanish beans with chicken & chorizo
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 5 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine25 %40 g
- Carboidrati20 %31 g
- Grassi55 %39 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 634 kcal | 173 kcal |
| Proteine | 40 g | 10,9 g |
| Carboidrati | 31 g | 8,5 g |
| Grassi | 39 g | 10,7 g |
Una porzione corrisponde a circa 366 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata28/100
- Qualità della scheda40/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pollo - Spagna
Ingredienti
- 1 Cipolla (chopped)
- 100 g Spinaci
- 1 cucchiaio Paprika
- rametti Timo (of fresh)
- pizzichi Foglia di alloro
- mazzetti Prezzemolo
- 250 g Chorizo
- 4 Sovracosce di pollo
- 250 g Patate Jersey Royal
- 300 g Fagioli pinto
Istruzioni
Mettere i fagioli per almeno 4 ore o durante la notte in una grande ciotola con abbondante acqua da coprire. Il giorno dopo, risciacquare e drenare, poi mettere in una grande pentola a base pesante con la cipolla, paprika, fascio di erba e pollo. Versare su abbastanza acqua o brodo per coprire, portare a ebollizione, quindi ridurre il calore, coprire e cuocere per 45 minuti.
Rimuovere il pollo a un piatto, quindi aggiungere le patate e il chorizo alla pentola. Continuare a cucinare per 30 minuti fino a quando i fagioli e le patate sono teneri.
Togliere la pelle e le ossa dal pollo e strappare in grossi pezzi. Restituite il pollo alla pentola con gli spinaci e fate cuocere per 5 minuti.
Video e link
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Pan-Roasted Hake with Chorizo and Chickpea Stew | Mirabeau Kitchen (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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