Insalata fresca di carote, cavolo e cipolla

Name: Insalata fresca di carote, cavolo e cipolla
Yield: 3
Cuisine: Vietnamita
Ingredients: 4 Carota; 2 Cipolle rosse; 1 Peperoncino rosso; manciate Coriandolo; Lime; 1 cucchiaio Zucchero di canna; manciate Menta; 0,5 Cavolo rosso; manciate Arachidi tostate; 1 cucchiaio Olio di arachidi

Tangy carrot, cabbage & onion salad

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore: TheMealDB
Tempo di preparazione: Flessibile
Porzioni: 3 (stimato)

Valori nutrizionali

Proteine10 %5 g
Carboidrati68 %34 g
Grassi22 %5 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

Nutriente	Per porzione	Per 100 g
Calorie	184 kcal	45 kcal
Proteine	5 g	1,2 g
Carboidrati	34 g	8,4 g
Grassi	5 g	1,2 g

Una porzione corrisponde a circa 405 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda40/100
Affidabilità nutrizionale: Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Cucina: Vietnamita

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Vegetariano - Vietnam

Ingredienti

4 Carota (sliced)
2 Cipolle rosse (sliced)
1 Peperoncino rosso (chopped)
manciate Coriandolo
Lime (Juice of 2)
1 cucchiaio Zucchero di canna
manciate Menta
0.5 Cavolo rosso
manciate Arachidi tostate
1 cucchiaio Olio di arachidi

Istruzioni

passo 1 Infila le carote, il cavolo e le cipolle in una ciotola. Fare il condimento mescolando gli ingredienti insieme fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Versare sopra l'insalata, gettare le verdure nella medicazione. Aggiungere le erbe, gettare nuovamente, poi spargere sopra le arachidi.