
Pilaf di agnello alla turca
Turkish lamb pilau
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Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 4 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine17 %26 g
- Carboidrati36 %54 g
- Grassi47 %31 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 609 kcal | 266 kcal |
| Proteine | 26 g | 11,4 g |
| Carboidrati | 54 g | 23,6 g |
| Grassi | 31 g | 13,5 g |
Una porzione corrisponde a circa 229 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata15/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Agnello - Turchia
Ingredienti
- 1 cucchiaio Olio d'oliva
- 1 Cipolla (Large Chopped)
- 2 Cannella
- manciate Menta
- 250 g Riso Basmati
- 12 Albicocche secche
- manciate Pinoli
- 500 g Agnello
- 1 Brodo di agnello
Istruzioni
Asciugare i pinoli o le mandorle in una grande pentola fino a quando leggermente tostato, quindi puntare su un piatto. Aggiungere l'olio alla padella, poi friggere la cipolla e la cannella insieme fino a iniziare a girare d'oro. Alzare il calore, mescolare l'agnello, friggere fino a quando la carne cambia colore, poi puntare nel riso e cuocere per 1 min, mescolando tutto il tempo.
Versare in acqua bollente 500ml, sbriciolare nel cubo di scorta, aggiungere le albicocche, quindi condire a piacere. Abbassare il calore, coprire e cuocere per 12 minuti fino a quando il riso non è tenero e il brodo è stato assorbito. Toss nella noci di pino e menta e servire.
Video e link
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