
Palle perse del Venezuela
Venezuelan turnovers
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine33 %44 g
- Carboidrati10 %13 g
- Grassi57 %34 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 538 kcal | 141 kcal |
| Proteine | 44 g | 11,5 g |
| Carboidrati | 13 g | 3,4 g |
| Grassi | 34 g | 8,9 g |
Una porzione corrisponde a circa 381 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata33/100
- Qualità della scheda40/100
- Affidabilità nutrizionale
- Bassa
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Venezuela
Ingredienti
- 240 ml CipollaOriginale: 1 tazza
- pizzichi Peperone
- Olio vegetale (For frying)
- 120 ml Peperoncino rossoOriginale: 0.5 tazze
- pizzichi Cumino macinato
- 120 ml Peperone verdeOriginale: 0.5 tazze
- 450 g Carne macinata
- 1 lattina Salsa di pomodoro
- 1 cucchiaino Aglio in polvere
- 60 ml CapperiOriginale: 0.25 tazze
- 1 lattina Sazon
- 2 Masarepa gialla
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Carne di stagione con Adobo. In padella, olio di calore su medio alto. Cuocere la carne fino a quando il rosa non è andato. Mescolare in cipolla, pepe, aglio, alcaparras, salsa di pomodoro e Sazón. Cuocere, mescolando spesso fino a quando la maggior parte del liquido è evaporato (circa 20 minuti). Bene.
La pasta preparata dovrebbe essere umido e dovrebbe tenere insieme, ma non deve attaccarsi alle dita. Iniziare con circa 1⁄2 tazza di pasta e rotolare in una palla tra le palme delle mani. Lavorando su un foglio di carta pergamena antiaderente, formare la palla in un cerchio di 5 pollici circa 1⁄8 pollici di spessore. Mettere un cucchiaio generoso di riempimento su una metà di cerchio e utilizzando carta pergamena chiudere la pasta per formare un semicerchio. Per sigillare e tagliare i bordi della empanada, premere il labbro della ciotola invertita sopra la patty a forma di semicerchio. Ripetete per tutti gli Empanada.
In grande padella su medio alto, riscaldare 1⁄2 pollice di olio fino a caldo ma non fumare. Cuocere empanadas in lotti, girando una o due volte fino a brunire leggermente. Scolare su asciugamano di carta. Non superare la padella o lasciare che l'olio diventi troppo caldo.
Video e link
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