
Trota al caramello alla vietnamita
Vietnamese caramel trout
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 4 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine34 %15 g
- Carboidrati51 %23 g
- Grassi15 %3 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 165 kcal | 34 kcal |
| Proteine | 15 g | 3,1 g |
| Carboidrati | 23 g | 4,7 g |
| Grassi | 3 g | 0,6 g |
Una porzione corrisponde a circa 488 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata15/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Pesce e frutti di mare - Vietnam
Ingredienti
- Riso (Steamed)
- Limone (Juice of 1/2)
- u Zenzero (large)
- 1 Peperoncino rosso (sliced)
- rametti Coriandolo (of fresh)
- 1 cucchiaio Salsa di pesce
- 50 g Zucchero semolato dorato
- 2 Pak Choi (heads)
- 2 Trota iridea
Istruzioni
Mettere lo zucchero in una grande padella poco profonda, insieme a una piccola spruzzata d'acqua. Riscalda delicatamente, agitando la pentola, fino a quando lo zucchero non si è sciolto. Aumentare il calore e bollire lo sciroppo fino a quando non gira un colore ambra scuro. Aggiungere la salsa di pesce, la maggior parte dei peperoncino e zenzero, quindi spruzzare in 1 cucchiaio di acqua per diluire. Bolla di nuovo fino a sciropposo, poi aggiungere i filetti di pesce, lato della pelle giù, e il bok choi, cut-side giù.
Coprire la padella con un coperchio e cuocere per 4-5 minuti fino a quando il pesce non viene cucinato e il bok choi ha agito. Spegnere il calore, spremere il limone e spargere con i restanti peperoncino, zenzero e i germogli di coriandolo. Servire con riso.
Video e link
YouTube· da una ricetta simile
Vietnamese Grilled Pork Noodle Salad (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Vietnamese Caramelized Pork l Thit Kho Tieu l Vietnamese Recipes l Duncan Lu (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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