Dettagli della ricetta

Fagottini vegetariani vietnamiti

Fagottini vegetariani vietnamiti

Vietnamese veg parcels

Media

Contiene allergeni

Pescado

Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
2 (stimato)

Riepilogo

Vegetariano - Vietnam

Ingredienti

2 porzioni
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  • 1 Carota (tagliata)
  • 1 Peperoncino rosso (tagliata)
  • Coriandolo (Per servire)
  • Lime (Succo di 1 / 2)
  • 2 cucchiai Aceto di riso
  • 1 Peperoncino rosso (tagliata)
  • 4 cucchiai Salsa di pesce
  • Menta (Per servire)
  • 1 Cetriolo (tagliata)
  • 50 g Spaghetti di riso
  • Lattuga (Per servire)
  • 1 Petto di pollo
  • 100 g Frittelle di farina di riso

Istruzioni

  1. Metti in ammollo i fogli di carta di riso secondo le istruzioni della confezione o in acqua bollente per 30 secondi. Toglili e lasciali raffreddare su carta da cucina. Metti in ammollo gli spaghetti di riso secondo le istruzioni della confezione; poi scolali e tagliali in pezzi di 2 cm.

  2. Metti un foglio di carta di riso su un tagliere e distribuisci un po' di spaghetti di riso, pollo, verdure e foglie di erbe aromatiche fino a circa un terzo dell'altezza, lasciando un bordo di 1 cm su un lato. Ripiega i lati sulle verdure, poi arrotola nel senso della lunghezza per formare un sigaro. Conservali in frigorifero, coperti con carta da cucina umida, per non più di 1 giorno.

  3. Mescola gli ingredienti della salsa per intingere e versala in una ciotolina. Per servire, disponi gli involtini su un piatto insieme alle foglie e alle erbe aromatiche. Per mangiarli, avvolgi ogni involtino in una foglia di lattuga con un rametto di erbe aromatiche e intingilo nella salsa.

Altre informazioni

Valori nutrizionali337 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine44 %36 g
  • Carboidrati45 %37 g
  • Grassi11 %4 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie337 kcal67 kcal
Proteine36 g7,2 g
Carboidrati37 g7,4 g
Grassi4 g0,8 g

Una porzione corrisponde a circa 502 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata36/100
Qualità della scheda40/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneVietnamita

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

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