
Fagottini vegetariani vietnamiti
Vietnamese veg parcels
Contiene allergeni
Ricetta tradotta automaticamente con manual-correction. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Riepilogo
Vegetariano - Vietnam
Ingredienti
- 1 Carota (tagliata)
- 1 Peperoncino rosso (tagliata)
- Coriandolo (Per servire)
- Lime (Succo di 1 / 2)
- 2 cucchiai Aceto di riso
- 1 Peperoncino rosso (tagliata)
- 4 cucchiai Salsa di pesce
- Menta (Per servire)
- 1 Cetriolo (tagliata)
- 50 g Spaghetti di riso
- Lattuga (Per servire)
- 1 Petto di pollo
- 100 g Frittelle di farina di riso
Istruzioni
Metti in ammollo i fogli di carta di riso secondo le istruzioni della confezione o in acqua bollente per 30 secondi. Toglili e lasciali raffreddare su carta da cucina. Metti in ammollo gli spaghetti di riso secondo le istruzioni della confezione; poi scolali e tagliali in pezzi di 2 cm.
Metti un foglio di carta di riso su un tagliere e distribuisci un po' di spaghetti di riso, pollo, verdure e foglie di erbe aromatiche fino a circa un terzo dell'altezza, lasciando un bordo di 1 cm su un lato. Ripiega i lati sulle verdure, poi arrotola nel senso della lunghezza per formare un sigaro. Conservali in frigorifero, coperti con carta da cucina umida, per non più di 1 giorno.
Mescola gli ingredienti della salsa per intingere e versala in una ciotolina. Per servire, disponi gli involtini su un piatto insieme alle foglie e alle erbe aromatiche. Per mangiarli, avvolgi ogni involtino in una foglia di lattuga con un rametto di erbe aromatiche e intingilo nella salsa.
Altre informazioni
Valori nutrizionali337 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine44 %36 g
- Carboidrati45 %37 g
- Grassi11 %4 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 337 kcal | 67 kcal |
| Proteine | 36 g | 7,2 g |
| Carboidrati | 37 g | 7,4 g |
| Grassi | 4 g | 0,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 502 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata36/100
- Qualità della scheda40/100
- Affidabilità nutrizionale
- Media
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneVietnamita
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Video e link
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