
Carote algerine
Algerian Carrots
Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.
Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.
- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 3 (stimato)
Valori nutrizionali
- Proteine3 %3 g
- Carboidrati36 %31 g
- Grassi60 %23 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 331 kcal | 80 kcal |
| Proteine | 3 g | 0,7 g |
| Carboidrati | 31 g | 7,5 g |
| Grassi | 23 g | 5,6 g |
Una porzione corrisponde a circa 413 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata23/100
- Qualità della scheda50/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
Riepilogo
Contorno - Algeria
Ingredienti
- 5 cucchiai Olio d'oliva
- 3 spicchi Aglio (Crushed)
- 907 g CarotaOriginale: 2 lb
- 1 cucchiaino Sale
- 0.5 cucchiaini Pepe nero
- 240 ml Acqua (1/2)Originale: 1 tazza
- 0.5 cucchiaini Cumino macinato
- 0.5 cucchiaini Timo
- 1 Foglia di alloro
- 1 cucchiaino Succo di limone
- 0.5 cucchiaini Cannella
Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.
Istruzioni
Posizionare un inserto di vapore in una casseruola, e riempire con 1 1/2 tazze d'acqua, o appena sotto il fondo del vapore. Coprire e portare l'acqua a ebollizione a fuoco alto. Aggiungere le carote affettate, ridurre il calore a medio, e coprire nuovamente la pentola. Vapore fino a tenero ma non musulmano, 4-6 minuti a seconda dello spessore delle fette. Riserva 1/2 tazza del liquido di cottura.
Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Ridurre il calore a basso e mescolare nel sale, pepe, cannella, cumino, aglio e timo. Cuocere le spezie e l'aglio, mescolando frequentemente, fino a fragrante, circa 10 minuti. Aggiungere la 1/2 tazza di liquido di cottura riservato e la foglia di alloro, coprire e cuocere per 20 minuti.
Mescolare nelle carote, gettare bene a cappotto con la miscela di spezie, e cuocere fino a riscaldare attraverso, circa 2 a 3 minuti. Spruzzare con succo di limone e rimuovere la foglia di alloro prima di servire.
Video e link
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Roasted Eggplant with Tahini-Almond Sauce (apri su YouTube)YouTube· da una ricetta simile
Deliciously Easy Brazilian Coconut Chicken Ready in 35 Mins (apri su YouTube)Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.
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