Dettagli della ricetta

Carote algerine

Carote algerine

Algerian Carrots

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
3 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine3 %3 g
  • Carboidrati36 %31 g
  • Grassi60 %23 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie331 kcal80 kcal
Proteine3 g0,7 g
Carboidrati31 g7,5 g
Grassi23 g5,6 g

Una porzione corrisponde a circa 413 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda50/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Contorno - Algeria

Ingredienti

  • 5 cucchiai Olio d'oliva
  • 3 spicchi Aglio (Crushed)
  • 907 g CarotaOriginale: 2 lb
  • 1 cucchiaino Sale
  • 0.5 cucchiaini Pepe nero
  • 240 ml Acqua (1/2)Originale: 1 tazza
  • 0.5 cucchiaini Cumino macinato
  • 0.5 cucchiaini Timo
  • 1 Foglia di alloro
  • 1 cucchiaino Succo di limone
  • 0.5 cucchiaini Cannella

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Posizionare un inserto di vapore in una casseruola, e riempire con 1 1/2 tazze d'acqua, o appena sotto il fondo del vapore. Coprire e portare l'acqua a ebollizione a fuoco alto. Aggiungere le carote affettate, ridurre il calore a medio, e coprire nuovamente la pentola. Vapore fino a tenero ma non musulmano, 4-6 minuti a seconda dello spessore delle fette. Riserva 1/2 tazza del liquido di cottura.

  2. Scaldare l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio. Ridurre il calore a basso e mescolare nel sale, pepe, cannella, cumino, aglio e timo. Cuocere le spezie e l'aglio, mescolando frequentemente, fino a fragrante, circa 10 minuti. Aggiungere la 1/2 tazza di liquido di cottura riservato e la foglia di alloro, coprire e cuocere per 20 minuti.

  3. Mescolare nelle carote, gettare bene a cappotto con la miscela di spezie, e cuocere fino a riscaldare attraverso, circa 2 a 3 minuti. Spruzzare con succo di limone e rimuovere la foglia di alloro prima di servire.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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