Dettagli della ricetta

Pollo al curry bengalese con patate

Pollo al curry bengalese con patate

Bengali Chicken Curry with Potatoes

Fácil

Informazioni sugli allergeni incomplete: alcuni ingredienti non sono ancora stati verificati. Controlla sempre le etichette prima di cucinare.

Ricetta tradotta automaticamente con DeepL. Può contenere errori; usa il selettore di lingua della ricetta per leggere l'originale.

Autore
TheMealDB
Tempo di preparazione
Flessibile
Porzioni
5 (stimato)

Valori nutrizionali

  • Proteine47 %53 g
  • Carboidrati29 %33 g
  • Grassi24 %12 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie454 kcal92 kcal
Proteine53 g10,7 g
Carboidrati33 g6,7 g
Grassi12 g2,4 g

Una porzione corrisponde a circa 494 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata23/100
Qualità della scheda45/100
Affidabilità nutrizionale
Alta

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

Si conserva 3 giorni in frigoriferoSi può congelareAdatta al batch cooking

Stima indicativa in base al tipo di piatto; controlla sempre lo stato del cibo.

Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Riepilogo

Pollo - Bangladesh

Ingredienti

  • 2 cucchiai Olio d'oliva
  • 2 Pomodoro (diced)
  • 2 Cipolla (diced)
  • 120 ml CoriandoloOriginale: 0.5 tazze
  • 1 cucchiaino Cumino macinato
  • 1 cucchiaino Pepe di Cayenna
  • 1 cucchiaino Curcuma
  • 4 Petto di pollo
  • 1 cucchiaio Pasta di zenzero e aglio
  • 1 cucchiaino Curry in polvere
  • 1 cucchiaino Garam Masala
  • 2 Patate rosse (large)

Le quantità sono mostrate nel tuo sistema di unità preferito; le conversioni sono approssimative e la ricetta originale viene conservata.

Istruzioni

  1. Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto. Cuocere e mescolare le cipolle nell'olio caldo fino a traslucido, circa 5 minuti. Aggiungere la pasta di zenzero-aglio e continuare a cucinare altri 5 minuti. Ridurre il calore a medio; mescolare i pomodori nella miscela e cuocere fino a quando i pomodori sono polpacci, da 5 a 10 minuti. Condire con il pepe di Caienna, curry in polvere, garam masala, curcuma e cumino; cucinare e mescolare altri 5 minuti.

  2. Aggiungere il pollo e le patate alla miscela nella padella; cuocere a fuoco lento, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le patate sono tenere e il pollo non è più rosa al centro, circa 20 minuti. Spruzzare il cilantro sulla miscela e continuare a cuocere altri 10 minuti. Servire caldo.

Contenuti di terzi collegati ai loro autori. La ricetta Cocinoa è quella di questa pagina.

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