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Carrilleras al vino tinto

Carrilleras al vino tinto

Media

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Tiempo de preparación
210 min
Raciones
4

Resumen

Carrilleras de cerdo guisadas lentamente en vino tinto hasta que se deshacen con la cuchara, con una salsa sedosa de verduras.

Ingredientes

4 raciones
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  • 4 cucharadas Aceite de oliva
  • 1 u Tomate (maduro, rallado)
  • 2 u Cebolla (picadas)
  • 3 dientes Ajo (picados)
  • 2 u Zanahoria (picadas)
  • Sal (al gusto)
  • Pimienta negra (recién molida)
  • 2 ramitas Tomillo
  • 2 hojas Hoja de laurel
  • 500 ml Vino tinto
  • 1 u Puerro (picado)
  • 300 ml Agua (o caldo de carne casero)
  • 1.2 kg Carrilleras de cerdo (limpias de grasa y telilla)

Instrucciones

  1. Salpimienta las carrilleras y dóralas por tandas a fuego fuerte en una cazuela con el aceite, hasta que estén tostadas por ambos lados. Reserva.

    10 min

  2. En el mismo aceite, pocha a fuego medio-suave la cebolla, la zanahoria, el puerro y el ajo hasta que estén blandos y dorados.

    20 min

  3. Añade el tomate y sofríe unos minutos. Vuelve a poner las carrilleras, vierte el vino y deja hervir a fuego vivo para que se evapore el alcohol.

    10 min

  4. Añade el agua, el laurel y el tomillo, tapa y cuece a fuego muy suave hasta que las carrilleras se deshagan al pincharlas con una cuchara. Dales la vuelta a media cocción.

    3 h

  5. Saca las carrilleras, retira el laurel y el tomillo y tritura la salsa. Redúcela a fuego medio hasta que napee la cuchara y prueba de sal.

    15 min

  6. Devuelve las carrilleras a la salsa y caliéntalas a fuego suave antes de servir.

    5 min

Observaciones

Quedan aún mejor hechas el día anterior. En olla exprés tardan unos 35-40 minutos. Acompáñalas con puré de patata o patatas fritas.

Más información

Información nutricional298 kcal por ración

Información nutricional

  • Proteínas4 %2 g
  • Carbohidratos37 %20 g
  • Grasas59 %14 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías298 kcal76 kcal
Proteínas2 g0,5 g
Carbohidratos20 g5,1 g
Grasas14 g3,6 g

Una ración son unos 394 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos

Indicadores orientativos

Dificultad estimada60/100
Calidad de la ficha60/100
Fiabilidad nutricional
Media

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

ConservaciónSe conserva 4 días en la nevera
Cocina: EspañolaSe conserva 4 días en la neveraSe puede congelarApta para cocinar en cantidad

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