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Carrilleras al vino tinto

Carrilleras al vino tinto

Moyenne

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Temps de préparation
210 min
Portions
4

Résumé

Carrilleras de cerdo guisadas lentamente en vino tinto hasta que se deshacen con la cuchara, con una salsa sedosa de verduras.

Ingrédients

4 portions
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  • 4 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 1 u Tomate (maduro, rallado)
  • 2 u Oignon (picadas)
  • 3 gousses Ail (picados)
  • 2 u Carotte (picadas)
  • Sel (al gusto)
  • Poivre noir (recién molida)
  • 2 brins Thym
  • 2 feuilles Feuille de laurier
  • 500 ml Vin rouge
  • 1 u Poireau (picado)
  • 300 ml Eau (o caldo de carne casero)
  • 1.2 kg Joues de porc (limpias de grasa y telilla)

Instructions

  1. Salpimienta las carrilleras y dóralas por tandas a fuego fuerte en una cazuela con el aceite, hasta que estén tostadas por ambos lados. Reserva.

    10 min

  2. En el mismo aceite, pocha a fuego medio-suave la cebolla, la zanahoria, el puerro y el ajo hasta que estén blandos y dorados.

    20 min

  3. Añade el tomate y sofríe unos minutos. Vuelve a poner las carrilleras, vierte el vino y deja hervir a fuego vivo para que se evapore el alcohol.

    10 min

  4. Añade el agua, el laurel y el tomillo, tapa y cuece a fuego muy suave hasta que las carrilleras se deshagan al pincharlas con una cuchara. Dales la vuelta a media cocción.

    3 h

  5. Saca las carrilleras, retira el laurel y el tomillo y tritura la salsa. Redúcela a fuego medio hasta que napee la cuchara y prueba de sal.

    15 min

  6. Devuelve las carrilleras a la salsa y caliéntalas a fuego suave antes de servir.

    5 min

Remarques

Quedan aún mejor hechas el día anterior. En olla exprés tardan unos 35-40 minutos. Acompáñalas con puré de patata o patatas fritas.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles298 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines4 %2 g
  • Glucides37 %20 g
  • Lipides59 %14 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories298 kcal76 kcal
Protéines2 g0,5 g
Glucides20 g5,1 g
Lipides14 g3,6 g

Une portion correspond à environ 394 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée60/100
Qualité de la fiche60/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 4 jours au réfrigérateur
Cuisine: EspagnoleSe conserve 4 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

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