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Suquet de pescado

Medium

Contains allergens

Cereales con glutenFrutos de cáscara

Incomplete allergen information: some ingredients have not been reviewed yet. Always check the labels before cooking.

Preparation time
41 min
Servings
4

Summary

Guiso marinero de pescado de roca y patatas en un caldo sabroso, espesado con una picada de almendras, ajo y pan frito. Cocina de barca de la Costa Brava.

Ingredients

4 servings
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  • 1 slice Bread
  • 15 u Almonds (tostadas)
  • 6 tablespoons Olive oil
  • 2 u Tomato (maduros, rallados)
  • 4 cloves Garlic
  • 800 g Potato
  • Salt (al gusto)
  • 1 teaspoon Paprika (dulce)
  • 2 sprigs Parsley
  • 1 pinch Saffron (optional)
  • 1 kg White Fish (variado y de carne firme, limpio y en rodajas)
  • 300 g Clams (optional)
  • 1 l Fish Stock (caliente)

Instructions

  1. Sala el pescado y resérvalo en la nevera. Si usas almejas, ponlas en agua fría con sal durante unos 30 minutos para que suelten la arena. Pela las patatas y córtalas en rodajas gruesas, cascándolas al final de cada corte para que suelten almidón.

  2. En una cazuela ancha de barro o de fondo grueso, calienta el aceite y fríe la rebanada de pan y dos ajos pelados hasta que estén dorados. Retíralos y machácalos en el mortero con las almendras, el perejil y una pizca de sal para hacer la picada.

    5 min

  3. En el mismo aceite, sofríe los otros dos ajos picados y el tomate rallado a fuego medio hasta que el sofrito esté concentrado.

    10 min

  4. Añade las patatas, remueve para que se impregnen, espolvorea el pimentón y el azafrán y cubre enseguida con el caldo caliente. Cuece a fuego medio hasta que las patatas estén casi tiernas.

    15 min

  5. Coloca el pescado encima de las patatas y las almejas alrededor, y cuece moviendo la cazuela de vez en cuando, sin remover, hasta que el pescado esté hecho y las almejas se abran.

    8 min

  6. Deslíe la picada con un poco de caldo, repártela por la cazuela y cuece un par de minutos más moviéndola para que la salsa espese. Prueba de sal y deja reposar unos minutos antes de servir.

    3 min

Notes

Usa pescado de carne firme: rape, rascacio, gallineta, congrio o merluza en rodajas gruesas. Algunas versiones añaden una ñora al sofrito o un poco de allioli al final.

More information

Nutrition facts680 kcal per serving

Nutrition facts

  • Protein40 %67 g
  • Carbs27 %45 g
  • Fat33 %25 g

The percentage shows how much of the calories each macronutrient provides.

NutrientPer servingPer 100 g
Calories680 kcal78 kcal
Protein67 g7.7 g
Carbs45 g5.2 g
Fat25 g2.9 g

One serving is about 873 g of raw ingredients; values per 100 g are based on that weight.

Estimated from the ingredient list · Values may vary depending on cooking method and product brand.

Guide indicatorsDifficulty, quality and data reliability

Guide indicators

Estimated difficulty42/100
Recipe completeness50/100
Nutrition reliability
Medium

Calculated automatically from the ingredients, steps, time and community feedback. They are not a guarantee.

StorageKeeps 1 day in the fridge
Cuisine: SpanishKeeps 1 day in the fridge

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