Détails de la recette

Sandwich au poulet façon Chick-Fil-A

Sandwich au poulet façon Chick-Fil-A

Chick-Fil-A Sandwich

Moyenne

Contient des allergènes

Cereales con glutenLecheHuevosSésamoApio

Recette traduite automatiquement avec manual-correction. Elle peut contenir des erreurs ; utilisez le sélecteur de langue de la recette pour lire l'original.

Auteur
TheMealDB
Temps de préparation
Flexible
Portions
4 (estimé)

Résumé

Poulet - États-Unis

Ingrédients

4 portions
Ajouter à Bring!
  • 120 ml Farine de bléOriginal : 0.5 tasses
  • 60 ml LaitOriginal : 0.25 tasses
  • 1 Œuf
  • 240 ml Huile d'oliveOriginal : 1 tasse
  • 0.5 cuillères à café Sel
  • 0.25 cuillères à café Poivre noir
  • 0.5 cuillères à café Paprika
  • 1 cuillère à soupe Sucre glace
  • 0.5 cuillères à café Piment de Cayenne
  • 1 Blanc de poulet
  • 1 Petits pains à hamburger aux graines de sésame
  • 0.25 cuillères à café Poudre d'ail
  • 60 ml Jus de cornichonsOriginal : 0.25 tasses
  • 0.25 cuillères à café Sel au céleri

Les quantités sont affichées dans votre système d'unités préféré ; les conversions sont approximatives et la recette originale est conservée.

Instructions

  1. Enveloppez le poulet sans trop serrer dans du film alimentaire et aplatissez-le délicatement avec le côté plat d'un attendrisseur à viande jusqu'à une épaisseur d'environ 1/2 pouce partout.

  2. Coupez-le en deux morceaux aussi réguliers que possible.

  3. Faites-le mariner dans le jus des cornichons entre 30 minutes et une heure (ajoutez maintenant une cuillère à café de sauce Tabasco si vous voulez un sandwich relevé).

  4. Battez l'œuf avec le lait dans un bol.

  5. Mélangez la farine, le sucre et les épices dans un autre bol.

  6. Trempez chaque morceau de poulet dans l'œuf des deux côtés, puis enrobez-le de farine des deux côtés.

  7. Faites chauffer l'huile dans une poêle (sur 1/2 pouce de hauteur) jusqu'à environ 175 °C (345-350 °F).

  8. Faites frire chaque escalope 2 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce qu'elle soit dorée et bien cuite.

  9. Épongez-les sur du papier absorbant et servez-les dans des petits pains grillés avec des rondelles de cornichon.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles653 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines12 %19 g
  • Glucides9 %15 g
  • Lipides79 %58 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories653 kcal386 kcal
Protéines19 g11,2 g
Glucides15 g8,9 g
Lipides58 g34,3 g

Une portion correspond à environ 169 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée53/100
Qualité de la fiche50/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationAméricaine

Source: TheMealDB · Licence: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).

Contenu de tiers lié à ses auteurs. La recette Cocinoa est celle de cette page.

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