
Calamari sale e pepe
Salt & pepper squid
Contiene allergeni
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- Autore
- TheMealDB
- Tempo di preparazione
- Flessibile
- Porzioni
- 2 (stimato)
Riepilogo
Pesce e frutti di mare - Vietnam
Ingredienti
- 85 g Farina di frumento
- 2 cucchiaini Pepe nero
- Peperoncino verde (Affettati)
- 1 Cipolle rosse (tritato)
- 1 Peperoncino rosso (tritato)
- Olio di girasole (Per friggere)
- 100 ml Aceto di riso
- 85 g Amido di mais
- 2 cucchiaini Salsa di pesce
- 1 cucchiaio Zucchero semolato
- 400 g Calamaro
- Cipollotti (Affettati)
- 0.5 Cetriolo
- 2 cucchiaini Grani di pepe del Sichuan
Istruzioni
Per la salsa, mescola tutti gli ingredienti in una ciotolina finché lo zucchero si è sciolto, poi tienila da parte. In una ciotola grande mescola l'amido di mais e la farina 00 con i due tipi di pepe e 2 cucchiaini di sale marino, poi tieni da parte. Rivesti un vassoio con carta da cucina e tieni a portata di mano altro sale da spolverare.
Scalda circa 7 cm di olio a 180 °C in una friggitrice, un wok o una padella profonda. Se non hai un termometro, puoi controllare la temperatura con un cubetto di pane: dovrebbe dorarsi in 20 secondi. Passa bene i calamari nel mix di farina e friggili poco alla volta, per circa 2 minuti ogni infornata o finché sono croccanti. Scola i calamari con una schiumarola, mettili sulla carta da cucina e spolverali con un altro po' di sale. Servi i calamari cosparsi di cipollotto e peperoncino, accompagnati dalla salsa in cui intingerli.
Altre informazioni
Valori nutrizionali598 kcal a porzione
Valori nutrizionali
- Proteine26 %38 g
- Carboidrati68 %99 g
- Grassi6 %4 g
La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.
| Nutriente | Per porzione | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calorie | 598 kcal | 114 kcal |
| Proteine | 38 g | 7,3 g |
| Carboidrati | 99 g | 18,9 g |
| Grassi | 4 g | 0,8 g |
Una porzione corrisponde a circa 524 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.
Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.
Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati
Indicatori orientativi
- Difficoltà stimata36/100
- Qualità della scheda45/100
- Affidabilità nutrizionale
- Alta
Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.
ConservazioneVietnamita
Fonte: TheMealDB · Licenza: TheMealDB public API (test key) · Recipe data provided by TheMealDB (www.themealdb.com).
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