Detalle de la receta

Cocido madrileño

Cocido madrileño

Media

Información de alérgenos incompleta: algunos ingredientes aún no se han revisado. Comprueba siempre el etiquetado antes de cocinar.

Tiempo de preparación
235 min
Raciones
6

Resumen

El cocido de toda la vida, servido por vuelcos: primero la sopa de fideos y después los garbanzos, la verdura y las carnes.

Ingredientes

6 raciones
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  • 500 g Garbanzos (secos, en remojo la noche anterior)
  • 3 cucharadas Aceite de oliva
  • 2 dientes Ajo (laminados)
  • 3 u Zanahoria (peladas)
  • 6 u Patata (pequeñas, peladas)
  • Sal (al gusto)
  • 0.5 u Col (repollo, en juliana)
  • 150 g Tocino (fresco o añejo, en un trozo)
  • 2 u Chorizo (fresco, para cocer)
  • 1 u Morcilla (de cebolla)
  • 500 g Morcillo de ternera (en una pieza)
  • 120 g Fideos (finos)
  • 1 trozo Jamón (punta o hueso de jamón)
  • 4 l Agua (fría)
  • 2 u Hueso de ternera (de caña o de rodilla, con tuétano)
  • 500 g Pollo con hueso (muslos, o un cuarto de gallina)

Instrucciones

  1. La noche anterior, pon los garbanzos en remojo en abundante agua templada con una cucharada de sal. Al día siguiente, escúrrelos y mételos en una malla de cocción.

  2. Pon en una olla grande el morcillo, el pollo, el tocino, el jamón y los huesos con el agua fría. Lleva a ebullición a fuego medio y retira bien la espuma que va saliendo.

    15 min

  3. Cuando hierva, añade los garbanzos en su malla. Baja el fuego y cuece muy suave, tapado a medias, sin que deje de hervir. Si hace falta, añade agua caliente, nunca fría.

    3 h

  4. Añade las zanahorias y las patatas y cuece hasta que todo esté tierno. Prueba de sal al final.

    30 min

  5. Mientras tanto, en otra olla con agua y sal, cuece la col con el chorizo y la morcilla; así el caldo del cocido no se tiñe ni se engrasa. Escurre.

    30 min

  6. Cuela en un cazo caldo del cocido para la sopa (unos 1,5 litros), llévalo a ebullición y cuece los fideos.

    5 min

  7. Rehoga la col escurrida en una sartén con el aceite y el ajo laminado.

    5 min

  8. Sirve por vuelcos: primero la sopa; después los garbanzos con la patata, la zanahoria y la col; y por último las carnes, el tocino y los embutidos troceados.

Observaciones

Guarda la sopa, los garbanzos y las carnes por separado; para congelar, mejor sin las patatas. Con lo que sobre se hace ropa vieja o croquetas. Hay casas que añaden puerro, espinazo o pelotas de carne.

Más información

Información nutricional985 kcal por ración

Información nutricional

  • Proteínas22 %54 g
  • Carbohidratos45 %112 g
  • Grasas33 %36 g

El porcentaje indica qué parte de las calorías aporta cada macronutriente.

NutrientePor raciónPor 100 g
Calorías985 kcal66 kcal
Proteínas54 g3,6 g
Carbohidratos112 g7,5 g
Grasas36 g2,4 g

Una ración son unos 1498 g de ingredientes en crudo; los valores por 100 g se calculan sobre ese peso.

Estimación calculada a partir de los ingredientes · Los valores pueden variar según el método de cocción y la marca del producto.

Indicadores orientativosDificultad, calidad y fiabilidad de los datos

Indicadores orientativos

Dificultad estimada70/100
Calidad de la ficha60/100
Fiabilidad nutricional
Media

Calculados automáticamente con los ingredientes, los pasos, el tiempo y la opinión de la comunidad. No son una garantía.

ConservaciónSe conserva 4 días en la nevera
Cocina: EspañolaSe conserva 4 días en la neveraSe puede congelarApta para cocinar en cantidad

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