Détails de la recette

Cocido madrileño

Cocido madrileño

Moyenne

Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.

Temps de préparation
235 min
Portions
6

Résumé

El cocido de toda la vida, servido por vuelcos: primero la sopa de fideos y después los garbanzos, la verdura y las carnes.

Ingrédients

6 portions
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  • 500 g Pois chiches (secos, en remojo la noche anterior)
  • 3 cuillères à soupe Huile d'olive
  • 2 gousses Ail (laminados)
  • 3 u Carotte (peladas)
  • 6 u Pomme de terre (pequeñas, peladas)
  • Sel (al gusto)
  • 0.5 u Chou (repollo, en juliana)
  • 150 g Bacon (fresco o añejo, en un trozo)
  • 2 u Chorizo (fresco, para cocer)
  • 1 u Morcilla (de cebolla)
  • 500 g Jarret de bœuf (en una pieza)
  • 120 g Nouilles (finos)
  • 1 morceau Jambon (punta o hueso de jamón)
  • 4 l Eau (fría)
  • 2 u Os de veau (de caña o de rodilla, con tuétano)
  • 500 g Poulet avec os (muslos, o un cuarto de gallina)

Instructions

  1. La noche anterior, pon los garbanzos en remojo en abundante agua templada con una cucharada de sal. Al día siguiente, escúrrelos y mételos en una malla de cocción.

  2. Pon en una olla grande el morcillo, el pollo, el tocino, el jamón y los huesos con el agua fría. Lleva a ebullición a fuego medio y retira bien la espuma que va saliendo.

    15 min

  3. Cuando hierva, añade los garbanzos en su malla. Baja el fuego y cuece muy suave, tapado a medias, sin que deje de hervir. Si hace falta, añade agua caliente, nunca fría.

    3 h

  4. Añade las zanahorias y las patatas y cuece hasta que todo esté tierno. Prueba de sal al final.

    30 min

  5. Mientras tanto, en otra olla con agua y sal, cuece la col con el chorizo y la morcilla; así el caldo del cocido no se tiñe ni se engrasa. Escurre.

    30 min

  6. Cuela en un cazo caldo del cocido para la sopa (unos 1,5 litros), llévalo a ebullición y cuece los fideos.

    5 min

  7. Rehoga la col escurrida en una sartén con el aceite y el ajo laminado.

    5 min

  8. Sirve por vuelcos: primero la sopa; después los garbanzos con la patata, la zanahoria y la col; y por último las carnes, el tocino y los embutidos troceados.

Remarques

Guarda la sopa, los garbanzos y las carnes por separado; para congelar, mejor sin las patatas. Con lo que sobre se hace ropa vieja o croquetas. Hay casas que añaden puerro, espinazo o pelotas de carne.

Plus d’informations

Valeurs nutritionnelles985 kcal par portion

Valeurs nutritionnelles

  • Protéines22 %54 g
  • Glucides45 %112 g
  • Lipides33 %36 g

Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.

NutrimentPar portionPour 100 g
Calories985 kcal66 kcal
Protéines54 g3,6 g
Glucides112 g7,5 g
Lipides36 g2,4 g

Une portion correspond à environ 1498 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.

Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.

Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données

Indicateurs indicatifs

Difficulté estimée70/100
Qualité de la fiche60/100
Fiabilité nutritionnelle
Moyenne

Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.

ConservationSe conserve 4 jours au réfrigérateur
Cuisine: EspagnoleSe conserve 4 jours au réfrigérateurSe congèle bienIdéale pour cuisiner en grande quantité

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