
Cocido madrileny
Cocido madrileño
Informació d'al·lèrgens incompleta: alguns ingredients encara no s'han revisat. Comprova sempre l'etiquetatge abans de cuinar.
- Autor
- Equipo Cocinoa
- Temps de preparació
- 235 min
- Racions
- 6
Resum
El cocido de tota la vida, servit per tandes: primer la sopa de fideus i després els cigrons, la verdura i les carns.
Ingredients
- 500 g Cigrons (secs, en remull la nit abans)
- 3 cullerades Oli d'oliva
- 2 grans All (laminats)
- 3 u Pastanaga (pelades)
- 6 u Patata (petites, pelades)
- Sal (al gust)
- 0.5 u Col (repoll, en juliana)
- 150 g Cansalada (fresca o curada, d'una sola peça)
- 2 u Xoriço (fresc, per bullir)
- 1 u Botifarra negra (de ceba)
- 500 g Garró de vedella (d'una sola peça)
- 120 g Fideus (fins)
- 1 tros Pernil (punta o os de pernil)
- 4 l Aigua (freda)
- 2 u Os de vedella (de canya o de genoll, amb moll d'os)
- 500 g Pollastre amb os (cuixes, o un quart de gallina)
Instruccions
La nit abans, posa els cigrons en remull en aigua tèbia abundant amb una cullerada de sal. L'endemà, escorre'ls i posa'ls dins d'una malla de cocció.
Posa en una olla gran la carn de vedella, el pollastre, la cansalada, el pernil i els ossos amb l'aigua freda. Porta-ho a ebullició a foc mitjà i treu bé l'escuma que va sortint.
15 min
Quan bulli, afegeix-hi els cigrons dins la malla. Abaixa el foc i cou-ho molt suau, mig tapat, sense que deixi de bullir. Si cal, afegeix-hi aigua calenta, mai freda.
3 h
Afegeix-hi les pastanagues i les patates i cou-ho fins que tot sigui tendre. Tasta de sal al final.
30 min
Mentrestant, en una altra olla amb aigua i sal, cou la col amb el xoriço i la botifarra negra; així el brou del cocido no es tenyeix ni s'engreixa. Escorre-ho.
30 min
Cola en un cassó brou del cocido per a la sopa (uns 1,5 litres), porta'l a ebullició i cou-hi els fideus.
5 min
Sofregeix la col escorreguda en una paella amb l'oli i l'all a làmines.
5 min
Serveix-ho per tandes: primer la sopa; després els cigrons amb la patata, la pastanaga i la col; i finalment les carns, la cansalada i els embotits a trossos.
Observacions
Guarda la sopa, els cigrons i les carns per separat; per congelar-ho, millor sense les patates. Amb el que sobri es fa roba vella o croquetes. A algunes cases hi afegeixen porro, espinada o pilotes de carn.
Més informació
Informació nutricional985 kcal per ració
Informació nutricional
- Proteïnes22 %54 g
- Carbohidrats45 %112 g
- Greixos33 %36 g
El percentatge indica quina part de les calories aporta cada macronutrient.
| Nutrient | Per ració | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 985 kcal | 66 kcal |
| Proteïnes | 54 g | 3,6 g |
| Carbohidrats | 112 g | 7,5 g |
| Greixos | 36 g | 2,4 g |
Una ració són uns 1498 g d'ingredients en cru; els valors per 100 g es calculen sobre aquest pes.
Estimació calculada a partir dels ingredients · Els valors poden variar segons el mètode de cocció i la marca del producte.
Indicadors orientatiusDificultat, qualitat i fiabilitat de les dades
Indicadors orientatius
- Dificultat estimada70/100
- Qualitat de la fitxa60/100
- Fiabilitat nutricional
- Mitjana
Calculats automàticament amb els ingredients, els passos, el temps i les valoracions de la comunitat. No són una garantia.
ConservacióEs conserva 4 dies a la nevera
L’he cuinat
L’has preparada? Explica’ns com et va sortir.
Versions de la comunitat
Hi canviaries alguna cosa? Publica la teva versió: quedarà enllaçada a aquesta recepta.
Comentaris
Inicia sessió per deixar un comentari.
Encara no hi ha comentaris
Sigues el primer a comentar aquesta recepta.



