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Cocido madrileño

Cocido madrileño

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Tempo di preparazione
235 min
Porzioni
6

Riepilogo

El cocido de toda la vida, servido por vuelcos: primero la sopa de fideos y después los garbanzos, la verdura y las carnes.

Ingredienti

6 porzioni
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  • 500 g Ceci (secos, en remojo la noche anterior)
  • 3 cucchiai Olio d'oliva
  • 2 spicchi Aglio (laminados)
  • 3 u Carota (peladas)
  • 6 u Patata (pequeñas, peladas)
  • Sale (al gusto)
  • 0.5 u Cavolo (repollo, en juliana)
  • 150 g Pancetta (fresco o añejo, en un trozo)
  • 2 u Chorizo (fresco, para cocer)
  • 1 u Morcilla (de cebolla)
  • 500 g Stinco di manzo (en una pieza)
  • 120 g Tagliatelle (finos)
  • 1 pezzo Prosciutto (punta o hueso de jamón)
  • 4 l Acqua (fría)
  • 2 u Osso di vitello (de caña o de rodilla, con tuétano)
  • 500 g Pollo con osso (muslos, o un cuarto de gallina)

Istruzioni

  1. La noche anterior, pon los garbanzos en remojo en abundante agua templada con una cucharada de sal. Al día siguiente, escúrrelos y mételos en una malla de cocción.

  2. Pon en una olla grande el morcillo, el pollo, el tocino, el jamón y los huesos con el agua fría. Lleva a ebullición a fuego medio y retira bien la espuma que va saliendo.

    15 min

  3. Cuando hierva, añade los garbanzos en su malla. Baja el fuego y cuece muy suave, tapado a medias, sin que deje de hervir. Si hace falta, añade agua caliente, nunca fría.

    3 h

  4. Añade las zanahorias y las patatas y cuece hasta que todo esté tierno. Prueba de sal al final.

    30 min

  5. Mientras tanto, en otra olla con agua y sal, cuece la col con el chorizo y la morcilla; así el caldo del cocido no se tiñe ni se engrasa. Escurre.

    30 min

  6. Cuela en un cazo caldo del cocido para la sopa (unos 1,5 litros), llévalo a ebullición y cuece los fideos.

    5 min

  7. Rehoga la col escurrida en una sartén con el aceite y el ajo laminado.

    5 min

  8. Sirve por vuelcos: primero la sopa; después los garbanzos con la patata, la zanahoria y la col; y por último las carnes, el tocino y los embutidos troceados.

Osservazioni

Guarda la sopa, los garbanzos y las carnes por separado; para congelar, mejor sin las patatas. Con lo que sobre se hace ropa vieja o croquetas. Hay casas que añaden puerro, espinazo o pelotas de carne.

Altre informazioni

Valori nutrizionali985 kcal a porzione

Valori nutrizionali

  • Proteine22 %54 g
  • Carboidrati45 %112 g
  • Grassi33 %36 g

La percentuale indica quanta parte delle calorie apporta ciascun macronutriente.

NutrientePer porzionePer 100 g
Calorie985 kcal66 kcal
Proteine54 g3,6 g
Carboidrati112 g7,5 g
Grassi36 g2,4 g

Una porzione corrisponde a circa 1498 g di ingredienti crudi; i valori per 100 g sono calcolati su questo peso.

Stima calcolata dagli ingredienti · I valori possono variare in base al metodo di cottura e alla marca del prodotto.

Indicatori orientativiDifficoltà, qualità e affidabilità dei dati

Indicatori orientativi

Difficoltà stimata70/100
Qualità della scheda60/100
Affidabilità nutrizionale
Media

Calcolati automaticamente da ingredienti, passaggi, tempo e opinioni della community. Non sono una garanzia.

ConservazioneSi conserva 4 giorni in frigorifero
Cucina: SpagnolaSi conserva 4 giorni in frigoriferoSi può congelareAdatta al batch cooking

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