
Solomillo al whisky
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
- Auteur
- Equipo Cocinoa
- Temps de préparation
- 24 min
- Portions
- 4
Résumé
Medallones de solomillo de cerdo con una salsa de ajos dorados, whisky y un toque de limón. Un clásico de bar andaluz que se hace en media hora.
Ingrédients
- 5 cuillères à soupe Huile d'olive (virgen extra)
- 10 gousses Ail (en láminas gruesas)
- Sel (al gusto)
- Poivre noir (recién molida, al gusto)
- 1 cuillère à soupe Jus de citron
- 150 ml Bouillon de poulet
- 800 g Filet de porc (unos 2 solomillos)
- 100 ml Whisky
Instructions
Limpia los solomillos de grasa y telillas y córtalos en medallones de unos 2 cm de grosor. Salpimiéntalos.
Calienta el aceite en una sartén amplia a fuego medio-bajo y dora las láminas de ajo despacio, hasta que estén doradas pero no quemadas. Sácalas con una espumadera y resérvalas.
5 min
Sube el fuego a medio-alto y marca los medallones en ese aceite 2 minutos por cada lado, hasta que estén dorados por fuera. Retíralos a un plato.
6 min
Aparta la sartén del fuego y vierte el whisky (nunca junto a la llama). Vuelve a ponerla al fuego, rasca el fondo con una cuchara de madera y deja que hierva 2 minutos para que se evapore buena parte del alcohol.
3 min
Añade el caldo, el zumo de limón y los ajos reservados, y deja reducir a fuego medio hasta que la salsa espese ligeramente.
5 min
Devuelve los medallones con su jugo a la sartén y cuécelos en la salsa, dándoles la vuelta, hasta que estén hechos por dentro pero sigan jugosos. Rectifica de sal y sírvelos con la salsa por encima.
5 min
Remarques
La salsa lleva whisky: con la cocción el alcohol se evapora en su mayor parte, pero no por completo, así que tenlo en cuenta si cocinas para niños, embarazadas o personas que no deben tomar alcohol. Se acompaña tradicionalmente con patatas fritas.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles473 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines43 %43 g
- Glucides4 %4 g
- Lipides53 %24 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 473 kcal | 164 kcal |
| Protéines | 43 g | 14,9 g |
| Glucides | 4 g | 1,4 g |
| Lipides | 24 g | 8,3 g |
Une portion correspond à environ 289 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée27/100
- Qualité de la fiche55/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationSe conserve 2 jours au réfrigérateur
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