Ensalada campera
Contains allergens
Incomplete allergen information: some ingredients have not been reviewed yet. Always check the labels before cooking.
- Author
- Equipo Cocinoa
- Preparation time
- 35 min
- Servings
- 4
Summary
Patata cocida, huevo duro, atún, pimiento, cebolla y aceitunas con aceite y vinagre. Lista en media hora, completa y aún más rica al día siguiente.
Ingredients
- 3 u Egg
- 2 cans Tuna (latas de unos 80 g, en aceite, en conserva, escurrido)
- 0.5 u Onion (o una cebolleta)
- 800 g Potato (mejor de cocer)
- Salt (al gusto)
- 6 tablespoons Extra Virgin Olive Oil
- 0.5 u Red Pepper
- 1 u Green Pepper (italiano)
- 2 tablespoons Parsley (picado) (optional)
- 2 tablespoons White Wine Vinegar
- 16 u Green Olives (sin hueso)
Instructions
Lava las patatas y ponlas enteras y con piel en una olla con agua fría y sal. Cuando rompa a hervir, baja a fuego medio y cuécelas hasta que un cuchillo entre sin resistencia (unos 20-25 minutos, según el tamaño). Añade los huevos a la olla durante los últimos 10 minutos.
25 min
Escúrrelo todo y pasa los huevos a agua fría. Pela las patatas aún calientes, con cuidado de no quemarte, y córtalas en rodajas o en dados grandes.
Mientras se templan, corta los pimientos en dados pequeños y la cebolla en juliana fina. Pela los huevos y córtalos en gajos.
Pon la patata en una fuente y añade los pimientos, la cebolla, el atún desmigado y las aceitunas. Sala, riega con el vinagre y el aceite y mezcla con suavidad para no romper la patata.
Coloca el huevo por encima, espolvorea el perejil y deja reposar unos minutos para que la patata absorba el aliño. Sírvela templada o fría.
10 min
Notes
Aliña la patata aún templada: absorbe mucho mejor el aliño. Hay versiones con tomate, pepinillos o pimiento asado en lugar del crudo. Si la preparas con antelación, guárdala tapada en la nevera y sácala un rato antes de servir.
More information
Nutrition facts496 kcal per serving
Nutrition facts
- Protein20 %26 g
- Carbs32 %41 g
- Fat48 %27 g
The percentage shows how much of the calories each macronutrient provides.
| Nutrient | Per serving | Per 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 496 kcal | 112 kcal |
| Protein | 26 g | 5.9 g |
| Carbs | 41 g | 9.3 g |
| Fat | 27 g | 6.1 g |
One serving is about 441 g of raw ingredients; values per 100 g are based on that weight.
Estimated from the ingredient list · Values may vary depending on cooking method and product brand.
Guide indicatorsDifficulty, quality and data reliability
Guide indicators
- Estimated difficulty33/100
- Recipe completeness50/100
- Nutrition reliability
- High
Calculated automatically from the ingredients, steps, time and community feedback. They are not a guarantee.
StorageKeeps 2 days in the fridge
I made this
Have you made it? Tell us how it went.
Community versions
Would you change something? Publish your version: it will link back to this recipe.
Comments
Log in to leave a comment.
No comments yet
Be the first to comment on this recipe.

