Butifarra con judías
Informations sur les allergènes incomplètes : certains ingrédients n'ont pas encore été vérifiés. Vérifiez toujours l'étiquetage avant de cuisiner.
- Auteur
- Equipo Cocinoa
- Temps de préparation
- 24 min
- Portions
- 4
Résumé
Butifarra fresca a la brasa o a la plancha con judías blancas salteadas en su propia grasa con ajo y perejil. Un plato humilde, rápido y lleno de sabor.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe Huile d'olive
- 2 gousses Ail (picados)
- Sel (al gusto)
- 2 cuillères à soupe Persil (picado)
- 800 g Haricots blancs (cocidas y escurridas)
- 4 u Butifarra (saucisse catalane) (fresca, de unos 150 g)
Instructions
Enjuaga las judías cocidas bajo el grifo y déjalas escurrir bien en un colador.
Pincha las butifarras con un palillo en varios puntos para que no revienten. Hazlas en una sartén o plancha con una cucharada de aceite a fuego medio, dándoles la vuelta a menudo, hasta que estén doradas por fuera y bien hechas por dentro.
15 min
Retira las butifarras y mantenlas calientes. En la misma sartén, con la grasa que han soltado y el resto del aceite, dora el ajo a fuego medio sin que se queme.
1 min
Añade las judías, sálalas y saltéalas sin remover demasiado, hasta que algunas se doren y queden ligeramente crujientes.
8 min
Espolvorea el perejil y sirve las judías con las butifarras enteras o cortadas en trozos.
Remarques
Las judías del ganxet son las más apreciadas, pero sirve cualquier judía blanca de buena calidad ya cocida. Acompáñala con allioli.
Plus d’informations
Valeurs nutritionnelles1198 kcal par portion
Valeurs nutritionnelles
- Protéines22 %68 g
- Glucides41 %124 g
- Lipides37 %50 g
Le pourcentage indique la part des calories apportée par chaque macronutriment.
| Nutriment | Par portion | Pour 100 g |
|---|---|---|
| Calories | 1 198 kcal | 329 kcal |
| Protéines | 68 g | 18,7 g |
| Glucides | 124 g | 34,1 g |
| Lipides | 50 g | 13,7 g |
Une portion correspond à environ 364 g d'ingrédients crus ; les valeurs pour 100 g sont calculées sur ce poids.
Estimation calculée à partir des ingrédients · Les valeurs peuvent varier selon la méthode de cuisson et la marque du produit.
Indicateurs indicatifsDifficulté, qualité et fiabilité des données
Indicateurs indicatifs
- Difficulté estimée19/100
- Qualité de la fiche50/100
- Fiabilité nutritionnelle
- Élevée
Calculés automatiquement à partir des ingrédients, des étapes, du temps et des avis de la communauté. Ce ne sont pas des garanties.
ConservationSe conserve 2 jours au réfrigérateur
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