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Huevos a la flamenca

Huevos a la flamenca

Easy

Contains allergens

Huevos

Incomplete allergen information: some ingredients have not been reviewed yet. Always check the labels before cooking.

Preparation time
45 min
Servings
4

Summary

Huevos cuajados en el horno sobre un sofrito de tomate con chorizo, jamón, guisantes y espárragos. Colorido, en cazuela de barro y para mojar pan.

Ingredients

4 servings
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  • 8 u Egg
  • 4 tablespoons Olive oil (virgen extra)
  • 600 g Tomato (maduros, rallados o triturados)
  • 1 u Onion (picada fina)
  • 2 cloves Garlic (picados)
  • Salt (al gusto)
  • 1 pinch Sugar (para corregir la acidez del tomate) (optional)
  • 1 teaspoon Paprika (dulce)
  • 100 g Chorizo (en rodajas)
  • 150 g Peas (frescos o congelados)
  • 80 g Ham (serrano, en taquitos)
  • 8 u Asparagus (verdes, trigueros)
  • 1 u Roasted pepper (rojo, en tiras)

Instructions

  1. Precalienta el horno a 200 °C. Cuece los guisantes en agua con sal 4 minutos y escúrrelos. Recorta la parte dura de los espárragos y saltéalos en una sartén con unas gotas de aceite hasta que estén tiernos.

    8 min

  2. En una sartén con el aceite a fuego medio, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén blandos y transparentes. Añade el chorizo y el jamón y saltéalos 2 minutos para que suelten su grasa.

    12 min

  3. Añade el pimentón, remueve unos segundos e incorpora el tomate. Cocina a fuego medio-bajo hasta que el sofrito espese y pierda la acidez; corrige de sal y, si hace falta, añade una pizca de azúcar.

    15 min

  4. Mezcla la mitad de los guisantes con el sofrito y repártelo en cuatro cazuelitas de barro individuales (o en una fuente de horno).

  5. Haz dos huecos en el sofrito de cada cazuelita y casca dos huevos en cada una. Coloca alrededor los espárragos, las tiras de pimiento y el resto de los guisantes.

  6. Hornea hasta que las claras estén cuajadas y las yemas sigan algo jugosas. Sirve en la misma cazuela, con cuidado porque quema.

    10 min

Notes

El sofrito se puede preparar el día antes y guardar en la nevera; los huevos, mejor cuajarlos en el momento. Hay versiones con dados de patata frita o con rodajas de morcilla.

More information

Nutrition facts450 kcal per serving

Nutrition facts

  • Protein21 %24 g
  • Carbs17 %19 g
  • Fat63 %32 g

The percentage shows how much of the calories each macronutrient provides.

NutrientPer servingPer 100 g
Calories450 kcal110 kcal
Protein24 g5.9 g
Carbs19 g4.6 g
Fat32 g7.8 g

One serving is about 410 g of raw ingredients; values per 100 g are based on that weight.

Estimated from the ingredient list · Values may vary depending on cooking method and product brand.

Guide indicatorsDifficulty, quality and data reliability

Guide indicators

Estimated difficulty43/100
Recipe completeness60/100
Nutrition reliability
Medium

Calculated automatically from the ingredients, steps, time and community feedback. They are not a guarantee.

StorageSpanish

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